つわりが終わってからはよくお腹がすくようになりました。
私の場合、完全におさまったのは22週の頃でしょうか。
吐きはしないけど、ずーっと気持ち悪い。
食べても食べなくても気持ち悪い。
そんなつわりでした。
つわりが終わると、とご飯の量が普通くらいになり、ご飯とご飯の間も小腹がすくようになりました。
最初は気の向くまま、会社にあるお菓子を食べていたのですが、3日くらい食べてこのままじゃいけない！と我に返りました。
もう少しカロリーと健康に気を遣ったものにしなければ！
ということで、前回の楽天マラソンで気になったものを2つ購入して食べてみたのでご紹介します^^
健康的なおやつ選び
前回の楽天セールで購入したものです。
もたもたしてたら今もまた楽天セールやってますね~。
今回はペースが速いのでたぶん何も買いませんが。
豆乳おからクッキー リッチカカオ
おからクッキーを検索してたどり着いたもの。
基本的におからクッキーは硬くてあまり好きではないのですが、これはサクサクしっとりな感じで食べやすいです。
味はハイカカオ、というかあまり甘くないココア味です。
会社で食べるのはこんな感じ。
一つ一つは小さいのですが、ココアの味が濃いので2~3枚で満足します。
小さいくせに一枚当たりのカロリーが21キロカロリーあるので、少量で満足できてよかった。。。
値段が500gで2,000円くらいとちょっとお高目な感じがしますが、一度に食べる量を考えれば有りかな。
まずいもの食べるより満足感もあって良いです^^
私は小腹が空いたときに2枚をくらい、午前と午後に一回ずつ食べる感じ。
一日4枚なので84キロカロリー。
食べ過ぎないように気を付けます(^^;
飽きちゃうけどね。。。
無添加 4種類のミックスナッツ
似たような商品が多いのでどこで買うか迷いますが、↑で購入しました。
アーモンドだけ、とかだと飽きちゃうので買うときは必ずミックスナッツです^^
元々無縁のもののほうが好きなので、ナッツを食べていいのは助かります。
ただし、上のおからクッキーよりたくさん食べてしまうのが難点。。。
自制しています(^^;
まとめ
今回購入したのはどちらも美味しかった！
ただ、おからクッキーについては毎日同じものというのが飽きてきてしまうのが最近の悩みどころ。
今回の楽天セールで別のものも購入して交互に食べてみようかなー。
また美味しかったら紹介します^^
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